测一测！全民“鸡娃”时代，你是哪种妈妈？

　　最近，关于“鸡娃”的讨论火遍全网。虽然电视剧里的“鸡娃”都发生在娃的学龄期，但生活中的鸡娃，其实从出生就开始了：能独立坐着就上亲子早教课，语言敏感期就开始接触英语兴趣班……不管大人承不承认，“鸡娃”早就开始不同程度地内卷。

　　初级“鸡娃”：自身条件不够，专业老师来凑

　　不知何时开始，大街上全是亲子早教的机构，很受妈妈们的追捧。课堂上的内容是幼儿老师带领着孩子和妈妈一起做游戏，指导妈妈们如何跟孩子交流，进而开发孩子在体能、认知、社交、语言等领域的潜能。这类课程的火爆程度，往往是一课难求，这背后何尝不是“鸡娃”的初级焦虑。

　　中级“鸡娃”：要想鸡娃成功，必须要先自鸡

　　无数的故事告诉我们一个道理：优秀孩子的背后必定是负责任的父母。而在中级“鸡娃”层面上奋斗的妈妈们，就有这种“鸡娃先自鸡”的觉悟。不管996多累，下班后一定要和孩子一起读绘本、玩游戏；睡前会给娃讲故事；不仅陪娃上课，还自学各种课程……总之，要在能力范围内争取最好的教育资源，让孩子明白学习的重要性。

　　高级“鸡娃”：把握大脑发育，营养补充到位

　　0-3岁是大脑发育的关键时期，儿童的大脑会以惊人的速度发育，每秒能够建立超过100万个神经元连接，这是此后的任何阶段都无法再现的速度，这一时期的孩子有着巨大的潜力，大脑是“耗能大户”，营养不足会影响大脑潜能的发辉，与脑发育关系密切的营养素包括维生素A、维生素D、铁、锌、碘、叶酸等。

　　家长认知比较多的是缺铁性贫血会对儿童智力发育造成不可逆的影响，锌与儿童智力发育关系密切，而了解维生素A对脑发育的作用就少之又少了。维生素A在体内主要代谢产物为视黄酸，视黄酸可参与大脑皮层的成熟、神经细胞的形成、海马突触的可塑性等过程，当维生素A缺乏时会导致记忆力、认知能力和智力的降低。此外，维生素A还能促进铁的吸收和转运，参与造血过程，维生素A缺乏可增加缺铁性贫血的风险，影响宝宝的脑发育水平。

　　为什么要特别提到维生素A呢？因为，目前我国有半数儿童维生素A不达标。造成这个结果的原因包括：胎儿期“先天储备不足”；中国妈妈母乳中维生素A含量处于较低水平；日常膳食来源少、转化差；感染性疾病可大量消耗体内储存的维生素A。

　　此外，维生素D及其受体也能促进脑细胞分化，促进脑发育，而我国儿童维生素D缺乏和不足率也超过50%，维生素A和维生素D缺乏人群又高度重合。

　　面对维生素AD摄入和消耗“收支不平衡”的问题，高级“鸡娃”的妈妈们往往除了关注选择正确的早教方式，还会关注早期营养问题，根据专家的权威建议，从宝宝出生后每天预防性补充维生素AD，保证每天补充维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU，并持续补充到3岁。而在品牌选择上，她们更相信妈妈圈中有口皆碑的伊可新维生素AD滴剂，维生素AD剂量符合专家建议，口味好，每天一粒就可满足宝宝维生素AD营养需求。

　　除了预防性补充维生素AD，科学的喂养也很关键，蛋白质、锌、铁、碘、叶酸、DHA等有助脑发育的营养也不能忽视哦！科学的早教和营养补充，才能助力儿童早期发展。